Was ist Yin Yoga?
Im Yin Yoga bleibt die Zeit scheinbar stehen und verfliegt doch wie im Flug. Die einzelnen Positionen werden 3-5 Minuten lang gehalten und laden ein sich ganz nach innen zu kehren. Eine Fusion aus TCM und Faszien Yoga. Wahrhaft Wohltuend! Tiefer sinken, alles Loslassen! Hast du Lust bekommen mitzumachen? Für nur € 49,- bekommst du lebenslangen Zugriff. |
So funktioniert's:
Ich freu mich von dir zu hören! |
Unser 5 Tage Yin Yoga Programm:
In jedem Kapitel lernst du wichtige Infos über die Yin Yoga Elemente. Jedes Praxis-Video dauert ca 20 - 25 Minuten und beinhaltet mehrere Yin Yoga Übungen und eine kurze Anfangsmediation und Schlussentspannung. Tag 1 - Element Holz - Jahreszeit Frühling - Tag 2 - Element Feuer - Jahreszeit Sommer - Tag 3 - Element Erde - Jahreszeit Spätsommer Tag 4 - Element Metall - Jahreszeit Herbst Tag 5 - Element Wasser - Jahreszeit Winter Dein Investment in dein Wohlbefinden: nur € 49,- mit lebenslangen Zugriff. |
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