Kursstart und Termine:
1. April 2021 immer Donnerstag 17:00-19:00 10 Einheiten (Doppelstunden) – Pause am 6.5.2021 – letzte Einheit 10.6.2021 Termine: 1. April, 8.4., 15.4., 22.4., 29.4., 13.5., 20.5., 27.5., 3.6. und 10.6. (Achtung: am 6.5. ist keine Stunde!) Dauer: 30h:
Trainer: Regina |
Voraussetzungen:
Keine. Der Kurs richtet sich an AnfängerInnen sowie Fortgeschrittene. Wir bitten Dich lediglich um eine 90% Teilnahme am Kurs, das aktive Mitarbeiten und eine offene Geisteshaltung. Es gibt Unterlagen als pdf und Yoga Nidra Übungen als Handout. Zusätzlich kannst Du Dir von mir ein Yoga Nidra Meditations-mp3-Download von meiner Website herunterladen. Damit solltest Du regelmäßig üben. Es steht Dir aber frei, auch eine andere Version zu besorgen. Solltest du in Therapie oder psychiatrischer Behandlung sein, so besprich die Teilnahme an diesem Kurs bitte mit deinem Arzt oder Therapeuten. |