Modul Yoga Philosophie: 34 h
Tauche ein in die Symbolik und Geschichte der Asanas! Dass YOGA mehr als nur Dehnen und Atmen ist, weißt Du sicherlich schon. Aber ab wann tauchen tatsächlich die ersten Yoga-Positionen in der indischen Geschichte auf und wie haben sich diese bis in die Moderne entwickelt. Was genau war Yoga ursprünglich, wie genau wurde Yoga in den verschiedenen Jahrhunderten praktiziert und wer hat eigentlich den "Sonnengruß" erfunden?
In diesem fundierten Lehrgang lernst Du die geschichtliche Entwicklung und den Ursprung zahlreicher Yoga-Posen genau kennen! Neben den Yoga-Positionen, die aus dem indischen Alltag gegriffen sind, tauchen wir ein in die Welt der sagenhaften Legenden über Yogis, Yoginis, Götter, Göttinnen und Helden, die mit Yoga-Positionen in Verbindung gebracht werden.
In diesem fundierten Lehrgang lernst Du die geschichtliche Entwicklung und den Ursprung zahlreicher Yoga-Posen genau kennen! Neben den Yoga-Positionen, die aus dem indischen Alltag gegriffen sind, tauchen wir ein in die Welt der sagenhaften Legenden über Yogis, Yoginis, Götter, Göttinnen und Helden, die mit Yoga-Positionen in Verbindung gebracht werden.
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Termine: 3 Wochenenden, Samstag + Sonntag, gesamt 35 h.
Vortragende: Mag. phil. Shakiri Juen, www.shakiri.at Location: Yogazentrum Ganesha, 1090 Wien Early Bird: € 595 bis 28.2. Regulär: € 645 Yoga Alliance: Dieses Modul zur Gänze bei der Yoga Alliance anrechenbar für dein 300 h Zertifikat (Pflicht Modul) bei Flylight Yoga oder als "continuing education". Foto: Billeasy auf Unsplash
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Themen im Überblick:
- Asanas, Mudras und Mantren in Theorie und Praxis: Bedeutung und Symbolik der Yoga-Positionen sowie wichtiger Mudras und Mantren. Geschichte der Entwicklung von Asanas. Die wichtigste Yoga-Literatur im Überblick (Grundwissen zu den jeweiligen Epochen wird vorausgesetzt). Historischer Abriss der Entwicklung von Meditation
- Yoga Storytelling & Hintergründe: Götter, Helden, Yoginis, Rishis etc. und die Asanas, die auf diese zurückzuführen sind.
- Sanskrit Basics für YogalehrerInnen. Allgemeines, richtige Aussprache, Fokus auf Termini der Yoga-Praxis, Schrift, Aussprache der Asanas, korrekte Aussprache der wichtigsten Mantren in Theorie und Praxis.
Genauere Inhalt des Lehrgangs
Wir freuen uns auf dich!
- Die heilige Sprache des Yoga und Indiens - Sanskrit Basics
- Vertiefung in die heilige Sprache des Sanskrits für Yoga-Lehrer und -Übende:
- Schrift
- korrekte Aussprache aller wesentlichen āsanas, mudrās, Yoga-Termini
- magische Mantren: korrekte Aussprache ausgewählter Mantren
- die Sanskrit Zählweise - Die geschichtliche Entwicklung der Yoga-Positionen (āsana) Indiens: von 3000 v.Chr. bis in die Moderne
- Die wichtigste Yoga-Literatur im Überblick
- Historische Entwicklung der Meditation in Indien
- Von Göttern, fliegenden Helden und Yogis: Spurensuche nach Yoga-Positionen in der Sanskrit Yoga-Literatur
- Mythologische Geschichten über bekannte Yogis/Yoginis und Götter/Göttinnen, die mit Yoga-Positionen in Verbindung gebracht werden
- Hintergrund, Bedeutung und Storys zu den āsanas
- Ausgewählte Leseproben aus den Sanskrit Yoga-Schriften in deutscher Übersetzung in Bezug auf āsanas.
- Die Tradition der Wildasketen - einst und heute
- Körperlicher Yoga vs. Yoga als Technik der Bewusstseins-Entwicklung
- Historische Entwicklung der Meditation
- Die Yoga-Entwicklung im 19. und 20. Jahrhundert
- Die unterschiedlichen Dimensionen des Yoga
- Yoga: Lebenshilfe oder Sterbetechnik?
- Ausgewählte Askese-Übungen, Yoga-Postitionen (āsana) und Gesten (mudrā) und die symbolische Bedeutung dahinter
- Ausgewählte Götter, Göttinnen und Heilige im Porträt
Wir freuen uns auf dich!