AcroYoga - INTERMEDIATE Kurse Wien
Wir heben gemeinsam ab!
|
AcroYoga Level Up - Intermediate 1
Vertiefe deine Praxis und finde noch mehr Spaß, Spiel und Leichtigkeit beim Verbinden der einzelnen AcroYoga Übungen in einen Flow. Dieser Kurs ist für alle Acroyoga mit leichten Vorkenntnissen geeignet.
|
|
AcroYoga Next Level Up - Advanced
Jetzt gehts ans Eingemachte! Hier bist du richtig wenn du schon mindestens zwei 10-Wochen-Kurse besucht hast.
|
AcroYoga verbindet die Weisheit von Yoga, die dynamische Kraft von Akrobatik und die liebevolle Heilungskraft von Thai Massage. Diese drei Elemente bilden einer Praxis die auf Vertrauen, Verspieltheit und Gemeinschaft basiert.
FAQ - Frequently Asked Questions
Wie funktioiert das Schnuppern?
Gern kannst du in der 1. oder 2. Einheit schnuppern kommen. Es kostet € 15 pro Person (bitte in bar mitbringen) und wird angerechnet wenn du dich danach für den ganzen Kurs entscheidest. Bevor du kommst bitte trotzdem das Online Anmeldeformular ausfüllen und "Schnuppern" anklicken bzw. im Feld Notizen dazu schreiben.
Wir möchten als Paar teilnehmen, können wir immer zusammen üben oder wird viel gewechselt?
Wir arbeiten immer in 3er Gruppe in den 3 Rollen: Base, Flyer, Spotter und ihr könnt gern als Paar immer zusammen üben. aber es wird noch eine 3. manchmal auch 4. Person bei euch im Team mit dabei sein. Es sind meist viele Paare mit dabei, dann machen wir oft 4er Teams, bzw. 6er Teams und es wechseln die Spotter immer hin und her so dass die Paare wieder zusammenkommen.
Muss ich auch Base sein oder kann ich nur fliegen? Muss ich auch Flieger sein oder kann ich nur basen?
Wir empfehlen immer beide Rollen, sowohl Base als auch Flieger zumindest einmal pro Übung auszuprobieren, weil man extrem viel dabei lernt und technisch schneller besser wird. Je nach Körpergröße macht es natürlich manchmal Sinn sich langfristig / schwerpunktmäßig auf eine Rolle (Base oder Flieger) zu spezialisieren. Das Schöne im Kurs / Workshop ist, dass wir in der Gruppe immer verschiedene Körpergrößen mit dabei haben und so auch die großen Bases und die kleinen Flyer sich gegenseitig fliegen können. Die Rolle des Spotters muss aber jeder übernehmen, denn die sind für die Sicherheit zuständig.
Was ist der Vorteil im Kurs / Workshop statt zuhause Online zu übern?
Wir als Lehrer*innen coachen dich ganz persönlich vorort und können in eurem Team die optimale Hilfestellung geben wenn eine AcroYoga Übung nicht klappen will. Wir werden als Coach auch immer wieder in eure Team hineinkommen und basen, fliegen, spotten damit du spüren kannst, wie die Übung sich richtig anfühlen soll.
Gern kannst du in der 1. oder 2. Einheit schnuppern kommen. Es kostet € 15 pro Person (bitte in bar mitbringen) und wird angerechnet wenn du dich danach für den ganzen Kurs entscheidest. Bevor du kommst bitte trotzdem das Online Anmeldeformular ausfüllen und "Schnuppern" anklicken bzw. im Feld Notizen dazu schreiben.
Wir möchten als Paar teilnehmen, können wir immer zusammen üben oder wird viel gewechselt?
Wir arbeiten immer in 3er Gruppe in den 3 Rollen: Base, Flyer, Spotter und ihr könnt gern als Paar immer zusammen üben. aber es wird noch eine 3. manchmal auch 4. Person bei euch im Team mit dabei sein. Es sind meist viele Paare mit dabei, dann machen wir oft 4er Teams, bzw. 6er Teams und es wechseln die Spotter immer hin und her so dass die Paare wieder zusammenkommen.
Muss ich auch Base sein oder kann ich nur fliegen? Muss ich auch Flieger sein oder kann ich nur basen?
Wir empfehlen immer beide Rollen, sowohl Base als auch Flieger zumindest einmal pro Übung auszuprobieren, weil man extrem viel dabei lernt und technisch schneller besser wird. Je nach Körpergröße macht es natürlich manchmal Sinn sich langfristig / schwerpunktmäßig auf eine Rolle (Base oder Flieger) zu spezialisieren. Das Schöne im Kurs / Workshop ist, dass wir in der Gruppe immer verschiedene Körpergrößen mit dabei haben und so auch die großen Bases und die kleinen Flyer sich gegenseitig fliegen können. Die Rolle des Spotters muss aber jeder übernehmen, denn die sind für die Sicherheit zuständig.
Was ist der Vorteil im Kurs / Workshop statt zuhause Online zu übern?
Wir als Lehrer*innen coachen dich ganz persönlich vorort und können in eurem Team die optimale Hilfestellung geben wenn eine AcroYoga Übung nicht klappen will. Wir werden als Coach auch immer wieder in eure Team hineinkommen und basen, fliegen, spotten damit du spüren kannst, wie die Übung sich richtig anfühlen soll.
Fotos: Ishine Photography & Pauline Willrodt
|
|
|
|
|
|
