Acro Yoga Grundlagen Intensiv Wochenende


Wir beschäftigen uns intensiv für ein ganzes Wochenende lang mit den AcroYoga Basics. Entdecke die Solar (akrobatischen) und Lunar (entspannenden) Aspekte der Acro Yoga Praxis.
Termin: 6. + 7. Mai 2023
  • Level: Anfänger mit gar keinen oder wenig Vorkenntnissen
  • Location: Yogafusion, Tendlergasse 11, 1090 Wien
​
Program:
  • Samstag & Sonntag von 9:00 - 12:30 und 13:30 -  17:30
  • Gesamt: 15 Stunden
  • Genaueres Programm siehe unten

​Preise: 
  • € 300 für das ganze Modul / das ganze Wochenende
  • Optional auch einzeln buchbar:
    € 150 für 2 x Vormittag (Fliegen)
    € 170 für 2 x Nachmittag (Thai Nuad)
    ​€ 160 für nur einen Tag (Samstag oder Sonntag)
  • Für die 200 oder 300 Std. Yoga-Ausbildung Multi-Style anrechenbar.
  • Inkludiert ein kompaktes Acro Yoga Flug & Thai Massage Manual .

Trainerinnen:
  • Lisa Looping von Flylight Yoga
  • Sheila Falk von Yogafusion Wien.

Fragen / Anmeldung:
Schreib bitte an info@flylightyoga.com
Programm
Du lernst beide Aspekte von Acro Yoga (Solar und Lunar) sowohl in Theorie als auch in Praxis kennen. 

Samstag:
  • 09:00 - 10:30 SOLAR Asana  Warm Up Solo + Partner Übungen
  • 10:30 - 12:30 AcroYoga SOLAR Fliegende Grundlagen
  • 13:30 - 14:00 Thai Yoga Warm Up
  • 14:00 - 14:30 Thai Nuad Demo  - Rückenlage
  • 14:30 - 16:00 Thai Nuad angeleitete Praxis Teil 1
  • 16:00 - 17:30 Thai Nuad angeleitete Praxis Teil 2

Sonntag:
  • 09:00 - 10:30 Lunar Asana  Warm Up Solo + Partner Übungen
  • 10:30 - 12:30 Acro Yoga LUNAR Frwd. Flying Level 1 + 2
  • 13:30 - 14:00 Thai Yoga Warm Up
  • 14:00 - 14:30 Thai Nuad Demo  - Bauchlage
  • 14:30 - 16:00 Thai Nuad angeleitete Praxis Teil 1
  • 16:00 - 17:30 Thai Nuad angeleitete Praxis Teil 2

Kleine Änderungen am Programm sind kurzfristig möglich.
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