Yin Yoga Charity Klangreise 9.12.

Termin notieren! Wir entführen dich auf eine Klangreise mit einer Vielzahl verschiedener Instrumente damit du dich noch tiefer in die verschiedenen Yin Yoga Positionen fallen lassen kannst.

Wann: Samstag 9.12., 18:00 - 19:30 h
Wo: Yogafusion, Tendlergasse 11, 1090 Wien
Beitrag: FREIE SPENDE! Alle Spenden gehen zu 100 % an sorgfältig ausgewählte Charity Organisationen zur Flüchtlingshilfe!

Yin Yoga ist passives Yoga, in dem die Übungen vorwiegend am Boden behutsam ausgeführt und ohne Muskelanspannung länger gehalten werden. So können Verklebungen im Bindegewebe („Faszien“) und tiefliegende Verspannungen im Körper gut gelöst werden. Die Dehnungen wirken zugleich auf die Gelenke und sorgen für mehr Beweglichkeit. Die Lebensenergie kann wieder frei fließen und die Meridiane im Körper werden positiv beeinflusst. Hilfsmittel wie Kissen und Blöcke unterstützen dich.

Du brauchst keine Vorkenntnisse – komm wie du bist und trage dabei bequeme lockere Kleidung!