Journey to Handstand - AcroYoga Solar Asana

Zurück aus der Winterpause! Jetzt wieder jeden Dienstag 18:00 im Yogafusion: AcroYoga SOLAR ASANA Sequenz und Partner Preps! Gemeinsam macht das Training viel mehr Spaß! Erreichen schneller Fortschritte mit gezielten Übungen!

Die Übungsabfolge der Solar Asana Sequenz besteht aus ca. 100 ausgewählten Asanas die effizient miteinander verknüpft sind. Dadurch wird Schritt für Schritt Kraft aufgebaut und mit der Atmung in Harmonie gebracht. 

Im Fokus stehen dabei Übungen, die uns auf eine Schlüssel-Postion der Akrobatik und des Yoga vorbereiten: den Handstand. Die Kräftigung der Bauch- und Arm-Muskulatur steht dabei genauso im Vordergrund wie Dehnung und Balance.

- Jeden Dienstag ab 25. April bis Ende Juni 2017
- 18:00 - 19:15 h (75 min) ​
- Yogafusion, Tendlergasse 11, 1090 Wien (Eingang am Eck)
- All Levels !
- Preis je Einheit: € 15,-
- Anmeldung nicht erforderlich, einfach kommen!
- Mehr Infos oder Fragen: lisalooping@acroyoga.org