AcroYoga Flashmob & Workshop at YogaPlanet Messe Wien

Wir freuen uns wieder mit dabei zu sein auf der Yogaplanet Messe 2017! Hier findet ihr alle Infos rund um die Messe: www.yogaplanet.at
Tagesticket für die Messe kostet nur € 15! Rabatt Coupons -€ 3 erhältlich im Yogafusion!

NICHT VERPASSEN: Direkt vor unserem Workshop findet der AcroYoga FLASHMOB statt! 

Zum Workshop:
AcroYoga verbindet die Weisheit von Yoga, die dynamische Kraft von Akrobatik und die liebevolle Heilungskraft von Thai Massage. Diese drei Elemente bilden die Grundlagen einer Praxis die auf Vertrauen, Verspieltheit und Gemeinschaft basiert. 

In diesem Workshop für Anfänger lernen wir spielerisch die 3 Rollen des AcroYoga kennen: Base, Flyer und Spotter. 
- Die Base liegt meist am Boden und lässt den Flieger auf den Füßen balancieren. 
- Der Flyer darf auf den Füßen der Base fliegen. 
- Der Spotter sorgt für die Sicherheit von Base und Flieger und ist eine besonders wichtige Rolle! 

AcroYoga besteht aus drei Elementen: 
- Solar Praxis steht für den akrobatischen Teil der Vertrauen, Kraft / Kräftigung (innen wie außen) und Spaß am Spiel repräsentiert. 
- Lunar Praxis: Hierbei geht es die heilsame Wirkung der Thai-Massage: Zuhören/Aufnehmen/Annehmen und liebevolles Loslassen. 
- Yoga Praxis: Verbindung mit dem Atem / der Atmung sowie Balance & Ausgleich im Leben finden.