AcroYoga Anfänger Workshops in Wien

Komm schnuppern und heb mit uns ab!
Put your phone down - lift your friends up!
Jeder kann fliegen! Schritt für Schritt lernen wir gemeinsam zu fliegen und erforschen die wichtigsten Grundelemente der AcroYoga Praxis. 

AcroYoga verbindet die Weisheit von Yoga, die dynamische Kraft von Akrobatik und die liebevolle Heilungskraft von Thai Massage. Diese drei Elemente bilden einer Praxis die auf Vertrauen, Verspieltheit und Gemeinschaft basiert.  
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​Komm alleine oder mit Partner! Wir arbeiten immer in 3er Teams: Base, Flieger, Spotter. Dabei kannst du entweder mit deinem Trainingspartner zusammen bleiben, oder die einzigartige Chance nutzen auch mal mit andern zu fliegen und dabei noch viel mehr zu lernen.
  • Beitrag: € 40 
  • Anmeldung: Termine siehe unten
  • ​Mitzubringen: Wasserflasche, Neugier und Spielfreude​
  • Level: Anfänger ohne Vorkenntnisse

Locations: ​
  • Yogafusion, Tendlergasse 11, 1090 Wien, Eingang am ECK! 
  • WUK Initiativraum, Währingerstrasse 59, 1090 Wien, Stg. 2, im 1. Stock, letzte Tür am Gang

Geeignete Kleidung:
- bequem aber nicht zu weit,  besser eher anliegend
- ohne Taschen & ohne Gürtel damit sich die Zehen darin nicht verfangen

​Bitte etwas früher kommen zum Umziehen, Einchecken und Tee trinken.
Fragen: lisalooping@acroyoga.org

​Termine AcroYoga Anfänger Workshops:

Bitte rechtzeitig anmelden, unsere Workshops sind immer schnell ausgebucht. Begrenzte Teilnehmerzahl! Deswegen nur mit Voranmeldung.

17. Jan. 2021

Noch Plätze frei
​Sonntag. 14:00 - 17:00 h
​Yogafusion Wien
​Nur mit Anmeldung!
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13. Feb. 2021

Noch Plätze frei
​Samstag. 14:00 - 17:00 h
​WUK Wien
Nur mit Anmeldung!
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13. März 2021

Noch Plätze frei
Samstag. 14:00 - 17:00 h
WUK Wien
Nur mit Anmeldung!
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17. April 2021

Noch Plätze frei
​Samstag. 14:00 - 17:00 h
​WUK Wien
​Nur mit Anmeldung!
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2. Mai 2021

Noch Plätze frei
​Sonntag. 14:00 - 17:00 h
​Yogafusion Wien
​Nur mit Anmeldung!
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13. Juni 2021

Noch Plätze frei
Sonntag. 14:00 - 17:00 h
​Yogafusion Wien
​Nur mit Anmeldung!
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Was ist Lunar AcroYoga?

Lunar AcroYoga (oder auch restorative AcroYoga) ist entspanntes und passives Fliegen mit Elementen aus dem Nuad Bodywork. Im Gegensatz zur feurigen, aktiven und dynamischen Energie der Solar Praxis steht im Lunar AcroYoga die sanfte Qualität des Mondes und des Element Wasser im Vordergrund: Liebevolles zuhören, loslassen und passiv entspannen:
  • Der Flieger genießt eine hängende Entspannung auf den Füssen der Base. 
  • Umkehrhaltungen werden spielerisch und passiv zugänglich.
  • Zuhören, Aufnehmen, Annehmen und liebevolles Loslassen stehen im Vordergrund.
  • Die heilsame Wirkung von Thai-Yoga und Nuad Bodywork fließt mit ein, löst Verspannungen und macht Spaß!

Das Ziel der AcroYoga Lunar Praxis ist es dass sowohl der aktive Gebende (die Base) als auch der passiv Entspannende (der Flyer) sich nach der Übung gleichermaßen erfüllt und ausgeglichen fühlen.

Solar Flow:

Lunar Flow: