Aerial Yoga Challenge

Aerial Yoga 7 Tage Challenge - GRATIS!

Komm und sei dabei bei unserer Online 7 Tage Aerial Yoga gratis Challenge aus dem Yogafusion Studio. Praktiziere mit mir jeden Tag nur 5 - 10 Minuten lang und spüre wie Aerial Yoga dein Leben verändert.

Warum Aerial Yoga?

Aerial Yoga hat die einzigartige Eigenschaft dir ein Gefühl von Schwerelosigkeit und Leichtigkeit zu geben.
Das Aerial Yoga Tuch ist so seidig weich auf deiner Haut und gibt die Sicherheit und Halt.
Durch das sanfte Schwingen bringen wir wieder mehr Verspieltheit in die Yogapraxis.
So machen auch kräftigende Übungen mehr Spaß.
Umkehrhaltungen sind so einfach wie nie und für jeden erreichbar..

Hast du Lust bekommen mitzumachen?

Unser Programm:

Tag 1 - Aerial Yoga Warm Up Flow:
Kind, Katze, Kuh und Krieger 3

Tag 2 - Aerial Yoga Kraft Flow:
Brett Variationen mit sitzender Taube

Tag 3 - Aerial Yoga Umkehrhaltungen:
Abschauender Hund und Back Straddle

Tag 4 - Aerial Yoga Stretch Flow:
Stehend mit offenem Tuch und fliegender Taube

Tag 5 - Aerial Yoga Balance:
Stehend im Tuch: Baum & Stab Position

Tag 6 - Aerial Yoga Akrobatik:
Rolle ins Tuch mit Schulterstand und Pflug

Tag 7 - Aerial Yoga Entspannung:
Cocoon, Lotus und Savasana

So funktioniert's:

Diese Challenge ist absolut GRATIS. Melde dich weiter unten kostenlos dazu an.
Im Anschluss erhältst du jeden Tag ein neues Video per email.
Nach 7 Tagen lass uns wissen, wie dir die Challenge gefallen hat und wie sich dein Körper und Geist danach anfühlen.

Wir freuen uns auf dich!